微動だにせず

何十年もかけ積み重ねた体重。そんなに簡単には減らない。チョット歩いたって、腰が痛くなったり、変なところが筋肉痛になったりと、まあ情けない限り。

ダイエット

プラスマイナス ゼロ。 誤差範囲。

ビール

すこーし控えて見ることに。 逆流性食道炎が出始めているのか、夜横になるとむせ返る。それほど食べていないのに戻って来ている感じで寝つきが悪い

家のこと

トイレの水漏れ修理のための、ゴムパッキンを注文した。 2個入り180円なのに送料込みで五百円弱。

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