1日1食でも死ぬことはない 18日目

1日1食でも死にゃしない。 以前から、いろんな著名人の方が実施していることで話題になっている1日1食生活。試した人も数多く、ググるとかなりの数がヒットします。きっと試してみたい人って沢山いますよね、私もその一人。

そして今、ON GOINGで実践しています。今日で18日目。
一体全体、大丈夫なのか? 皆さんの参考になればと思い、ブログを続けています。

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体重

二週間経過で、2kg以上を下回っていることから考えて、2kg減と断言しても良いかもしれない。夜の暴飲暴食が必要カロリーをまかなっているのだと思われる(笑)。そして今日も飲み会!最近飲み会に誘われる機会が多くなった気もするが、1日1食が宴会であることは、いろいろな物が食べられるということで”良し”としている。

逆流性食道炎

この18日間で何度か発症している、逆流性食道炎ですが、こればかりは治らない。というか突然発症するわけで、兎に角 暴飲暴食をやめるしかないのです。
その制限するラインも微妙なことがわかっており、今日の飲み会で試してみたいことが一つ。

”脱ビール”

好きな飲み物は?と聞かれれば ”ビール”。

ビールは何が好き? と聞かれれば ”ピルセン ビール”

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